Обзор новейших зарубежных исследований
Известные как вейпинг электронные сигареты с батарейным питанием, используют тепло для доставки аэрозольного коктейля никотина и ароматизаторов пользователю. Электронная сигарета производит небольшое количество пара, который содержит токсические химические вещества, провоцирующие сердечные, простудные заболевания и рак.
Использование электронных сигарет в США стремительно растёт с момента их появления десять лет назад. Сегодня некоторые эксперты считают вейпинг эпидемией среди подростков и молодых людей с 18 до 24 лет.
Читать далее «Кофе и риск развития метаболического синдрома»
В сентябре 2019 года государственные органы здравоохранения США начали расследование вспышки тяжёлых болезней лёгких, связанной с электронными сигаретами и различными продуктами для вейпинга. Выясним, безопасны ли электронные сигареты?
Электронная сигарета – это длинная трубка, которая напоминает сигарету, сигару, трубку или ручку. Большинство из них многоразовые со сменными и многоразовыми картриджами, но некоторые – одноразовые.
Веганы не едят мясо или продуктов, полученных от животных, таких как яйца или молоко.
В одном недавнем исследовании, опубликованном в журнале Международного общества спортивного питания, была прослежена максимальная физическая нагрузка 76-ти бегунов в возрасте от 18 до 35 лет в течение шести месяцев. Из этой группы 26 человек придерживались диеты, включавшей мясо и растения, 26 – вегетарианской, а 24 – веганской.
Читать далее «Тренировка перед завтраком для твоего здоровья»
Холестерин – это жирное воскообразное вещество в крови. Холестерин вырабатывается организмом человека и лишь часть его поступает из употребляемой пищи. Холестерин необходим для выработки гормонов и здоровых клеток всего организма человека. Но слишком высокий уровень нездорового вида холестерина может привести к заболеваниям.
Разновидности холестерина:
Читать далее «Как нормализовать уровень холестерина в крови»
Американские врачи считают, что тревожные расстройства являются распространёнными психическими заболеваниями в США.
Натали Даттило, кандидат медицинских наук, клинический психолог и директор по психологии в Brigham Women’s Hospital (США) говорит, что тревога возникает, когда мы преувеличиваем что-то плохое и недооцениваем свою способность справиться с этим.
Читать далее «7 способов развить оптимизм и избавиться от ежедневного беспокойства»
